Неделя профилактики зависимости от гаджетов 

В Приморье стартовала Неделя профилактики зависимости от гаджетов 
Гаджеты являются полезными помощниками, однако их чрезмерное использование может приводить к формированию цифровой зависимости, нарушениям сна, повышению тревожности и снижению физической активности.
Позаботьтесь о себе: соблюдайте режим, контролируйте экранное время и уделяйте достаточное внимание двигательной активности для сохранения здоровья.
Подробнее о том, как гаджеты влияют на сон, читайте на портале Минздрава России «ТакЗдорово.ру»